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Code/sigle du cours 
109-101-MQ

Activité physique et santé

Informations générales

Nom du cours
Activité physique et santé
Code/sigle du cours 
109-101-MQ
Établissement 
Cégep à distance
Ordre d'enseignement 
Collégial
Langue du cours 
Français
Crédits/unités 
1
Description 

Ce cours porte sur le rapport entre une bonne santé et la pratique de l’activité physique associée à de saines habitudes de vie. Vous aurez à établir la relation entre votre niveau actuel de pratique d’activités physiques, certains comportements et attitudes acquis au cours des années et leurs impacts sur votre propre santé. Pour ce faire, vous expérimenterez une ou quelques activités physiques et les mettrez en relation avec vos capacités, vos besoins, votre motivation, vos habitudes de vie et vos connaissances en matière de prévention, de manière à faire un choix pertinent et justifié d’activités physiques.

Aspects pédagogiques 

ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE

Évaluation 

7 devoirs

Inscription
Nom 
Cégep à distance
Courriel 
Infoscol@cegepadistance.ca
Téléphone 
514 864-6464